随分間があいてしまいました。
今年は頑張りたいと思います。。
と言いつつ、昨年秋に肩を負傷して未だにサーブを全力で打つことができません。
(試合中にオムニコートの補修個所に足を引っ掛けて転倒しました。。。)
そこで、いつものサプリに加えて L-グルタミンを買ってみました。
「Now Foods, L-グルタミン、500 mg、120 カプセル」
インターネットで検索すると怪我の回復以外にも免疫力アップ他、いろいろな効果言われています。まだ飲み始めたばかりで効果は良くわかりませんが、少しでも回復の役に立てば。。。
とういうわけで、今年早々には回復して試合に復帰したいと思います。
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